7/1 予想最高気温27.0℃ 予想最低気温24.0℃
前線と低気圧の影響で東日本の太平洋側では2日にかけて激しい雨がふり
1日昼前にかけては局地的に非常に激しく降るおそれがあります
（NHK天気予報より抜粋）
横浜地方には大雨、雷、波浪注意報が出ています
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この度はご心配頂きまして有難うございます
ぎっくり腰としては比較的軽かったようで3日目の今日は両手を同時に使うことも
（杖を頼りに）掴まりながら家の中をゆっくり歩くことも可能となりました
もう暫くは気を弛めず慎重に動き身体をならしていくよう心がけます
